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Apfel Red Jonaprince - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
82kcal
343 kJ · 100 g: 82 kcal
Brennwertverteilung von Apfel Red Jonaprince
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel Red Jonaprince je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel Red Jonaprince im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 82,0 kcal / 343,0 kJ | 82,0 kcal / 343,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,5 g | 17,5 g |
| davon Zucker | 16,2 g | 16,2 g |
| Fett | 1,2 g | 1,2 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,5 g |
Vitamine
| Vitamin C | 810 mg | 810 mg |
100 g Apfel Red Jonaprince abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Apfel Red Jonaprince wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel Red Jonaprince
Wie viele Kalorien hat Apfel Red Jonaprince?
100 g Apfel Red Jonaprince enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel Red Jonaprince?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Red Jonaprince?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Red Jonaprince rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Red Jonaprince zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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