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Sonstiges - Aldi

Apfel Red Jonaprince - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 100 g: 82 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 17,5 g 87 % kcal
Fett 1,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Red Jonaprince

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Red Jonaprince je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Red Jonaprince im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 82,0 kcal / 343,0 kJ 82,0 kcal / 343,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 17,5 g 17,5 g
davon Zucker 16,2 g 16,2 g
Fett 1,2 g 1,2 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 3,8 g 3,8 g
Broteinheiten 1,5 g 1,5 g

Vitamine

Vitamin C 810 mg 810 mg

100 g Apfel Red Jonaprince abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Apfel Red Jonaprince wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Red Jonaprince

Wie viele Kalorien hat Apfel Red Jonaprince?

100 g Apfel Red Jonaprince enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Red Jonaprince?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Red Jonaprince?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Red Jonaprince rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Red Jonaprince zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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