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Sonstiges - Bebivita

Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 85 % kcal
Fett 0,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 118,0 kcal / 494,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 11,8 g 23,6 g
davon Zucker 8,3 g 16,6 g
Fett 0,6 g 1,2 g
Salz 0,05 g 0,10 g
Ballaststoffe 1,4 g 2,8 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Vitamine

Vitamin C 15 mg 30 mg

1 Glas Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr

Wie viele Kalorien hat Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr?

100 ml Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Pfirsich-Mango, mit Keksmehr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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