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Apfel (Nicoter), Krumme Dinger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · Stück: 122 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 98 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel (Nicoter), Krumme Dinger

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel (Nicoter), Krumme Dinger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel (Nicoter), Krumme Dinger im Detail

Stück Apfel (Nicoter), Krumme Dinger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus Stück Apfel (Nicoter), Krumme Dinger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel (Nicoter), Krumme Dinger

Wie viele Kalorien hat Apfel (Nicoter), Krumme Dinger?

100 g Apfel (Nicoter), Krumme Dinger enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (Stück, 230 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel (Nicoter), Krumme Dinger?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel (Nicoter), Krumme Dinger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel (Nicoter), Krumme Dinger rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Apfel (Nicoter), Krumme Dinger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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