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Apfel Naturtrüb, mit Acerola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
184 kJ · 100 g: 44 kcal
Brennwertverteilung von Apfel Naturtrüb, mit Acerola
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel Naturtrüb, mit Acerola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel Naturtrüb, mit Acerola im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,9 kcal / 184,0 kJ | 43,9 kcal / 184,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 10,3 g |
| davon Zucker | 9,8 g | 9,8 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
Vitamine
| Vitamin C | 35 mg | 35 mg |
100 g Apfel Naturtrüb, mit Acerola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Apfel Naturtrüb, mit Acerola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel Naturtrüb, mit Acerola
Wie viele Kalorien hat Apfel Naturtrüb, mit Acerola?
100 ml Apfel Naturtrüb, mit Acerola enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel Naturtrüb, mit Acerola?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Naturtrüb, mit Acerola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Naturtrüb, mit Acerola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Naturtrüb, mit Acerola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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