Sonstiges - Alpenschmaus

Apfel- Mohn Kompott - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 91 % kcal

Fett 0,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel- Mohn Kompott

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel- Mohn Kompott je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel- Mohn Kompott im Detail

100 g Apfel- Mohn Kompott abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Apfel- Mohn Kompott wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel- Mohn Kompott

Wie viele Kalorien hat Apfel- Mohn Kompott?

100 g Apfel- Mohn Kompott enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel- Mohn Kompott?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel- Mohn Kompott?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel- Mohn Kompott rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel- Mohn Kompott zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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