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Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
56kcal
234 kJ · Flasche: 420 kcal
Brennwertverteilung von Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (750 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 56,0 kcal / 234,0 kJ | 420,0 kcal / 1.755,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g | 88,5 g |
| davon Zucker | 11,8 g | 88,5 g |
| Fett | 0,8 g | 6,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 7,5 g |
Flasche Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus Flasche Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 448 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz?
100 ml Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Flasche, 750 ml) kommt auf 420 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Apfel Mango Maracuja Smoothie, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.



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