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Apfel Mandarine Frühstücks Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 3,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 62 % kcal

Fett 3,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Mandarine Frühstücks Müsli

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Mandarine Frühstücks Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Mandarine Frühstücks Müsli im Detail

100 g Apfel Mandarine Frühstücks Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Apfel Mandarine Frühstücks Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Mandarine Frühstücks Müsli

Wie viele Kalorien hat Apfel Mandarine Frühstücks Müsli?

100 g Apfel Mandarine Frühstücks Müsli enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Mandarine Frühstücks Müsli?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Mandarine Frühstücks Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Mandarine Frühstücks Müsli rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Mandarine Frühstücks Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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