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Apfel-Kiwi-Lulo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Kiwi-Lulo

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Kiwi-Lulo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Kiwi-Lulo im Detail

100 g Apfel-Kiwi-Lulo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Apfel-Kiwi-Lulo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Kiwi-Lulo

Wie viele Kalorien hat Apfel-Kiwi-Lulo?

100 g Apfel-Kiwi-Lulo enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel-Kiwi-Lulo?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Kiwi-Lulo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Kiwi-Lulo rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel-Kiwi-Lulo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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