Sonstiges - rio d'oro
Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
35kcal
147 kJ · 1 Glas: 70 kcal
Brennwertverteilung von Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 35,0 kcal / 147,0 kJ | 70,0 kcal / 294,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 17,6 g |
| davon Zucker | 8,6 g | 17,2 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk
Wie viele Kalorien hat Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk?
100 ml Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel Kirsch Erfrischungsgetränk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.