Sonstiges - Albi
apfel-kirsch , Saft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
47kcal
197 kJ · 100 g: 47 kcal
Brennwertverteilung von apfel-kirsch , Saft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für apfel-kirsch , Saft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von apfel-kirsch , Saft im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 47,0 kcal / 197,0 kJ | 47,0 kcal / 197,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 10,7 g | 10,7 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
100 g apfel-kirsch , Saft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g apfel-kirsch , Saft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 50 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu apfel-kirsch , Saft
Wie viele Kalorien hat apfel-kirsch , Saft?
100 g apfel-kirsch , Saft enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 47 kcal.
Welche Nährwerte hat apfel-kirsch , Saft?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt apfel-kirsch , Saft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g apfel-kirsch , Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g apfel-kirsch , Saft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.



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