Sonstiges - Lebe Gesund

Apfel-Karotten-Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Karotten-Saft

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Karotten-Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Karotten-Saft im Detail

1 Glas Apfel-Karotten-Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas Apfel-Karotten-Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Karotten-Saft

Wie viele Kalorien hat Apfel-Karotten-Saft?

100 ml Apfel-Karotten-Saft enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Karotten-Saft?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Karotten-Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Karotten-Saft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Karotten-Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren