Sonstiges - Babydream

Apfel-Karotten-Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 62 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Karotten-Keks

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Karotten-Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Karotten-Keks im Detail

Vitamine

100 g Apfel-Karotten-Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Apfel-Karotten-Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Karotten-Keks

Wie viele Kalorien hat Apfel-Karotten-Keks?

100 g Apfel-Karotten-Keks enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel-Karotten-Keks?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Karotten-Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Karotten-Keks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel-Karotten-Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren