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Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 12,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,4 g 55 % kcal

Fett 13,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 31.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy im Detail

100 g Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy

Wie viele Kalorien hat Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy?

100 g Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Johannisbeer Dinkel Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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