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Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

233 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 86 % kcal

Fett 0,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 10.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher im Detail

100 g Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher

Wie viele Kalorien hat Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher?

100 g Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher enthalten 56 kcal (233 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel-Heidelbeer-Brombeer Fruchtbecher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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