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Sonstiges - McEnnedy

Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

200kcal

837 kJ · 1 Glas: 400 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 48,3 g 98 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 200,0 kcal / 837,0 kJ 400,0 kcal / 1.674,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 48,3 g 96,6 g
davon Zucker 47,9 g 95,8 g
Fett 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 4,0 g 8,0 g

1 Glas Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Glas Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack

Wie viele Kalorien hat Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack?

100 ml Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 48,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel Fruchtaufstrich, mit Karamellgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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