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Apfel essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

22kcal

92 kJ · 1 Glas: 44 kcal

Eiweiß 0,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 71 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel essig

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel essig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel essig im Detail

1 Glas Apfel essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Glas Apfel essig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel essig

Wie viele Kalorien hat Apfel essig?

100 ml Apfel essig enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel essig?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel essig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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