Sonstiges - Kühne

Apfel-Essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

108 kJ · 1 Glas: 52 kcal

Eiweiß 0,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 82 % kcal

Fett 0,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Essig

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Essig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Essig im Detail

1 Glas Apfel-Essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Glas Apfel-Essig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Essig

Wie viele Kalorien hat Apfel-Essig?

100 ml Apfel-Essig enthalten 26 kcal (108 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Essig?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Essig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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