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Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
80 kJ · 1 Glas: 38 kcal
Brennwertverteilung von Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 19,0 kcal / 80,0 kJ | 38,0 kcal / 160,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 8,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt
Wie viele Kalorien hat Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt?
100 ml Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-Erfrischungsgetränk Golden Delicious, 22% Fruchtgehalt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.
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