Sonstiges - Sweet Delight

Apfel-Erdbeeren-Strudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 3,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 29,9 g 49 % kcal

Fett 11,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Erdbeeren-Strudel

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Erdbeeren-Strudel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Erdbeeren-Strudel im Detail

100 g Apfel-Erdbeeren-Strudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Apfel-Erdbeeren-Strudel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Erdbeeren-Strudel

Wie viele Kalorien hat Apfel-Erdbeeren-Strudel?

100 g Apfel-Erdbeeren-Strudel enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel-Erdbeeren-Strudel?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Erdbeeren-Strudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Erdbeeren-Strudel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel-Erdbeeren-Strudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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