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Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
53kcal
222 kJ · 1 Glas: 106 kcal
Brennwertverteilung von Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 106,0 kcal / 444,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g | 20,4 g |
| davon Zucker | 9,3 g | 18,6 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker
Wie viele Kalorien hat Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker?
100 ml Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel Erdbeer fruchtmus , ohne Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.



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