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Apfel Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

204 kJ · 1 Glas: 97 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Direktsaft

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Direktsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Direktsaft im Detail

1 Glas Apfel Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Glas Apfel Direktsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Apfel Direktsaft?

100 ml Apfel Direktsaft enthalten 49 kcal (204 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Direktsaft?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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