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Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

227 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 89 % kcal

Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 89.2 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz?

100 g Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz enthalten 54 kcal (227 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel-Birne-Kompott, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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