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Apfel - Birne, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel - Birne, Bio

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel - Birne, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel - Birne, Bio im Detail

1 Glas Apfel - Birne, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Apfel - Birne, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel - Birne, Bio

Wie viele Kalorien hat Apfel - Birne, Bio?

100 ml Apfel - Birne, Bio enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel - Birne, Bio?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel - Birne, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel - Birne, Bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel - Birne, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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