Sonstiges - Mamia

Apfel Bio Mini Reiswaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 91 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Bio Mini Reiswaffeln

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Bio Mini Reiswaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Bio Mini Reiswaffeln im Detail

100 g Apfel Bio Mini Reiswaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Apfel Bio Mini Reiswaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Bio Mini Reiswaffeln

Wie viele Kalorien hat Apfel Bio Mini Reiswaffeln?

100 g Apfel Bio Mini Reiswaffeln enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Bio Mini Reiswaffeln?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Bio Mini Reiswaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Bio Mini Reiswaffeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Bio Mini Reiswaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren