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Apfel-Bananenmark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · Glas: 245 kcal

Eiweiß 1,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 81 % kcal

Fett 1,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Bananenmark

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Bananenmark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Bananenmark im Detail

Glas Apfel-Bananenmark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus Glas Apfel-Bananenmark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Bananenmark

Wie viele Kalorien hat Apfel-Bananenmark?

100 ml Apfel-Bananenmark enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Glas, 360 ml) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Bananenmark?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Bananenmark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Bananenmark rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Apfel-Bananenmark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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