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Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ

Eiweiß 3,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 23,9 g 73 % kcal

Fett 2,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 17.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt im Detail

100 g Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt

Wie viele Kalorien hat Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt?

100 g Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt enthalten 143 kcal (599 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel-Bananen Müsli, mit Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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