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Apfel Banane und Zwieback - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 1 Glas: 138 kcal

Eiweiß 1,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 83 % kcal

Fett 0,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Banane und Zwieback

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Banane und Zwieback je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Banane und Zwieback im Detail

1 Glas Apfel Banane und Zwieback abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Apfel Banane und Zwieback wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Banane und Zwieback

Wie viele Kalorien hat Apfel Banane und Zwieback?

100 ml Apfel Banane und Zwieback enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Banane und Zwieback?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Banane und Zwieback?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Banane und Zwieback rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel Banane und Zwieback zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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