Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Mövenpick

Apfel - Balsamessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · 100 ml: 77 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 14,8 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel - Balsamessig

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel - Balsamessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel - Balsamessig im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 77,0 kcal / 322,0 kJ 77,0 kcal / 322,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 14,8 g 14,8 g
davon Zucker 14,2 g 14,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,2 g 1,2 g

100 ml Apfel - Balsamessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 ml Apfel - Balsamessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 82 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel - Balsamessig

Wie viele Kalorien hat Apfel - Balsamessig?

100 ml Apfel - Balsamessig enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel - Balsamessig?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel - Balsamessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel - Balsamessig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Apfel - Balsamessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.