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Apfel-, Mango- und Papayapüree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-, Mango- und Papayapüree

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-, Mango- und Papayapüree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-, Mango- und Papayapüree im Detail

1 Glas Apfel-, Mango- und Papayapüree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Apfel-, Mango- und Papayapüree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-, Mango- und Papayapüree

Wie viele Kalorien hat Apfel-, Mango- und Papayapüree?

100 ml Apfel-, Mango- und Papayapüree enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-, Mango- und Papayapüree?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-, Mango- und Papayapüree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-, Mango- und Papayapüree rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfel-, Mango- und Papayapüree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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