Sonstiges - ALIMENTANA SHOPS AG

Aperto Smoothie berries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

229 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Aperto Smoothie berries

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aperto Smoothie berries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aperto Smoothie berries im Detail

100 g Aperto Smoothie berries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Aperto Smoothie berries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aperto Smoothie berries

Wie viele Kalorien hat Aperto Smoothie berries?

100 g Aperto Smoothie berries enthalten 55 kcal (229 kJ).

Welche Nährwerte hat Aperto Smoothie berries?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aperto Smoothie berries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aperto Smoothie berries rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aperto Smoothie berries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren