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Aperol Spritz, fertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

102kcal

427 kJ · 1 Glas: 204 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Aperol Spritz, fertig

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aperol Spritz, fertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aperol Spritz, fertig im Detail

1 Glas Aperol Spritz, fertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Glas Aperol Spritz, fertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aperol Spritz, fertig

Wie viele Kalorien hat Aperol Spritz, fertig?

100 ml Aperol Spritz, fertig enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Aperol Spritz, fertig?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aperol Spritz, fertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aperol Spritz, fertig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aperol Spritz, fertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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