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Sonstiges - Aoste

Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · Stück: 42 kcal

Eiweiß 39,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 29,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 62.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 419,0 kcal / 1.754,0 kJ 41,9 kcal / 175,4 kJ
Eiweiß 39,0 g 3,9 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 29,0 g 2,9 g
Salz 5,30 g 0,53 g

Stück Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Stück Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein

Wie viele Kalorien hat Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein?

100 g Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein?

Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Aoste Stickado High Protein geräuchert, 39% Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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