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Antipasto Italiano , Prosciuotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasto Italiano , Prosciuotto

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 66.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasto Italiano , Prosciuotto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasto Italiano , Prosciuotto im Detail

100 g Antipasto Italiano , Prosciuotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Antipasto Italiano , Prosciuotto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasto Italiano , Prosciuotto

Wie viele Kalorien hat Antipasto Italiano , Prosciuotto?

100 g Antipasto Italiano , Prosciuotto enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasto Italiano , Prosciuotto?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasto Italiano , Prosciuotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasto Italiano , Prosciuotto rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasto Italiano , Prosciuotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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