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Antipasti Variation - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 4,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 17,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti Variation

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 87.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti Variation je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti Variation im Detail

100 g Antipasti Variation abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Antipasti Variation wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti Variation

Wie viele Kalorien hat Antipasti Variation?

100 g Antipasti Variation enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti Variation?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti Variation?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti Variation rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti Variation zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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