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Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 8,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 61 % kcal

Fett 5,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat im Detail

100 g Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat

Wie viele Kalorien hat Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat?

100 g Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti Tomaten, spicy - ready to eat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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