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Antipasti Teller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 12 % kcal

Fett 15,3 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti Teller

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 82.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti Teller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti Teller im Detail

100 g Antipasti Teller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Antipasti Teller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti Teller

Wie viele Kalorien hat Antipasti Teller?

100 g Antipasti Teller enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti Teller?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti Teller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti Teller rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti Teller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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