Sonstiges - Chef Select

Antipasti Teller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 24 % kcal

Fett 8,9 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti Teller

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti Teller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti Teller im Detail

100 g Antipasti Teller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Antipasti Teller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti Teller

Wie viele Kalorien hat Antipasti Teller?

100 g Antipasti Teller enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti Teller?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti Teller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti Teller rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti Teller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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