Sonstiges - Palatum

Antipasti Partyschale "Tapas" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 3,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 9 % kcal

Fett 19,2 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti Partyschale "Tapas"

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 84.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti Partyschale "Tapas" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti Partyschale "Tapas" im Detail

100 g Antipasti Partyschale "Tapas" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Antipasti Partyschale "Tapas" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti Partyschale "Tapas"

Wie viele Kalorien hat Antipasti Partyschale "Tapas"?

100 g Antipasti Partyschale "Tapas" enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti Partyschale "Tapas"?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti Partyschale "Tapas"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti Partyschale "Tapas" rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti Partyschale "Tapas" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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