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Antipasti Mixteller Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · 1 Portion: 130 kcal

Eiweiß 3,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 22 % kcal

Fett 14,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti Mixteller Kirschpaprika

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti Mixteller Kirschpaprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti Mixteller Kirschpaprika im Detail

1 Portion Antipasti Mixteller Kirschpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Portion Antipasti Mixteller Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti Mixteller Kirschpaprika

Wie viele Kalorien hat Antipasti Mixteller Kirschpaprika?

100 g Antipasti Mixteller Kirschpaprika enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Antipasti Mixteller Kirschpaprika?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti Mixteller Kirschpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti Mixteller Kirschpaprika rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Antipasti Mixteller Kirschpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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