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Antipasti Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 7,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti Mix

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 82.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti Mix im Detail

100 g Antipasti Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Antipasti Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti Mix

Wie viele Kalorien hat Antipasti Mix?

100 g Antipasti Mix enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti Mix?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti Mix rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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