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Sonstiges - Vitakrone

Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 5,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 13 % kcal
Fett 25,6 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 79.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 293,0 kcal / 1.227,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 9,6 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 25,6 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 313 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika

Wie viele Kalorien hat Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika?

100 g Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti-Creme, Kirsch-Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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