Sonstiges - Sanchon

Antipasti Arrabista, Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 41 % kcal

Fett 7,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti Arrabista, Brotaufstrich

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti Arrabista, Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti Arrabista, Brotaufstrich im Detail

100 g Antipasti Arrabista, Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Antipasti Arrabista, Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti Arrabista, Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Antipasti Arrabista, Brotaufstrich?

100 g Antipasti Arrabista, Brotaufstrich enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti Arrabista, Brotaufstrich?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti Arrabista, Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti Arrabista, Brotaufstrich rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti Arrabista, Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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