Sonstiges - Palatum

Antipasti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 4,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 14 % kcal

Fett 24,6 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 78.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti im Detail

100 g Antipasti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Antipasti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti

Wie viele Kalorien hat Antipasti?

100 g Antipasti enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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