Sonstiges - Spar

Antipasti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 30,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 61.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Antipasti im Detail

100 g Antipasti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Antipasti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti

Wie viele Kalorien hat Antipasti?

100 g Antipasti enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Antipasti?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Antipasti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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