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Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 6,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl im Detail

100 g Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl

Wie viele Kalorien hat Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl?

100 g Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Anno 1904 Rustikal, Weizenmischbrot mit 39% Weizenmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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