Sonstiges - Harry

Anno 1688 VOLLKORN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 9,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 73 % kcal

Fett 3,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Anno 1688 VOLLKORN

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Anno 1688 VOLLKORN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Anno 1688 VOLLKORN im Detail

100 g Anno 1688 VOLLKORN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Anno 1688 VOLLKORN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Anno 1688 VOLLKORN

Wie viele Kalorien hat Anno 1688 VOLLKORN?

100 g Anno 1688 VOLLKORN enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Anno 1688 VOLLKORN?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anno 1688 VOLLKORN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anno 1688 VOLLKORN rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Anno 1688 VOLLKORN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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