Sonstiges - Ankerkraut

Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.046 kJ

Eiweiß 8,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 75 % kcal

Fett 2,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg im Detail

100 g Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg

Wie viele Kalorien hat Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg?

100 g Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg enthalten 250 kcal (1.046 kJ).

Welche Nährwerte hat Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ankerkraut Steakpfeffer Hamburg zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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