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Anker Bier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 0,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 81 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Anker Bier

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Anker Bier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Anker Bier im Detail

1 Glas Anker Bier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas Anker Bier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Anker Bier

Wie viele Kalorien hat Anker Bier?

100 ml Anker Bier enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Anker Bier?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anker Bier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Anker Bier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Anker Bier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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