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Andro-in-form - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1kcal
4 kJ
Brennwertverteilung von Andro-in-form
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Andro-in-form je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Andro-in-form im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal / 4,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.4 mg |
| Vitamin B1 | 1.7 mg |
| Vitamin B12 | 3.8 µg |
| Vitamin B2 | 1.8 mg |
| Vitamin B6 | 1.8 mg |
| Vitamin C | 80 mg |
| Vitamin D | 25 µg |
| Vitamin E | 15 mg |
Mineralien
| Eisen | 2.1 mg |
| Kupfer | 0.5 mg |
| Magnesium | 100 mg |
| Mangan | 2 mg |
| Zink | 5 mg |
100 g Andro-in-form abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 100 g Andro-in-form wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Andro-in-form
Wie viele Kalorien hat Andro-in-form?
100 g Andro-in-form enthalten 1 kcal (4 kJ).
Welche Nährwerte hat Andro-in-form?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Andro-in-form?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Andro-in-form rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Andro-in-form zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.



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