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Sonstiges - FormMed

Andro-in-form - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1kcal

4 kJ

Eiweiß 1,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 24 % kcal
Fett 1,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Andro-in-form

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Andro-in-form je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Andro-in-form im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 1,0 kcal / 4,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Vitamine

Vitamin A 0.4 mg
Vitamin B1 1.7 mg
Vitamin B12 3.8 µg
Vitamin B2 1.8 mg
Vitamin B6 1.8 mg
Vitamin C 80 mg
Vitamin D 25 µg
Vitamin E 15 mg

Mineralien

Eisen 2.1 mg
Kupfer 0.5 mg
Magnesium 100 mg
Mangan 2 mg
Zink 5 mg

100 g Andro-in-form abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 100 g Andro-in-form wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Andro-in-form

Wie viele Kalorien hat Andro-in-form?

100 g Andro-in-form enthalten 1 kcal (4 kJ).

Welche Nährwerte hat Andro-in-form?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Andro-in-form?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Andro-in-form rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Andro-in-form zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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