Sonstiges - Naturprodukt

Andreas Bolgnese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

823 kJ

Eiweiß 14,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 3 % kcal

Fett 16,3 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Andreas Bolgnese

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 70.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Andreas Bolgnese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Andreas Bolgnese im Detail

100 g Andreas Bolgnese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Andreas Bolgnese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Andreas Bolgnese

Wie viele Kalorien hat Andreas Bolgnese?

100 g Andreas Bolgnese enthalten 197 kcal (823 kJ).

Welche Nährwerte hat Andreas Bolgnese?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Andreas Bolgnese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Andreas Bolgnese rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Andreas Bolgnese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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